一直以來丹尼（Chris D'Elia 飾）都自信是一名把妹高手新室友賈斯汀（Brent Morin 飾）的到來更令他堅定了這一想法因為賈斯汀和他的一幫子朋友一樣屬於那種十分渴望但永遠都泡不到姑娘的“宅男”於是丹尼自告奮勇主動出擊提出通過專業而係統的課程來幫助宅男們一圓他們“抱得美人歸”的夢想 　　在經過了一番準備之後丹尼帶領一幹人等參加了一個神秘的聚會經過丹尼教化的賈斯汀果然十分爭氣於當晚便攜一神秘女子共度良宵讓丹尼沒有想到的是這個女人不是別人竟然就是他的姐姐萊斯利（比安卡·卡裏什 Bianca Kajlich 飾）事情發展到這一步儼然早已脫離了丹尼的掌控他會做出怎樣的回應呢