傑西卡（艾米·斯馬特 Amy Smart 飾）是一名普通的教師每日兩點一線的枯燥生活逐漸消磨了她的激情與熱情一門心思撲在工作上的丈夫自然無暇顧及妻子的失落的鬱悶傑西卡漸漸失去了往日的生氣一次偶然中傑西卡結識了名叫傑克（Tom Malloy 飾）的男子熱情奔放的傑克曾經憑借出色的舞技獲得過世界冠軍這一對男女立刻就被彼此迥異的個性給吸引了 　　一個瘋狂的念頭在傑西卡的腦海中產生了她和傑克組成了團隊向金冠發起了新的挑戰傑克曾經的搭檔康妮（Nicola Royston 飾）是個嫉妒心爆棚的女人眼看著帥氣的傑克有了“新歡”內心憤憤不平的她開始了破壞行動